Herzlich willkommen!
Ich heisse Sandra Bachmann und freue mich, dass du auf meiner Webseite bist.
Bist du auf der Suche nach etwas, dass dich in Fluss bringt und dein Leben bereichert?
Yoga macht Spass, stärkt deine Muskulatur, fördert deine Beweglichkeit und entspannt dich.
DORN-Therapie richtet deine Wirbelsäule, löst Verspannungen in der Muskulatur und lässt dich schmerzfrei bewegen.
YOGA
Willst du etwas Neues ausprobieren, um deine Muskulatur zu stärken, deine Beweglichkeit zu fördern und deine Gedanken zu ordnen? Dann bist du mit Yoga genau richtig!
Dein Körper erfährt durch die achtsame Atmung und Bewegung eine innere Ruhe. Yoga stärkt deine Lebensfreude und bringt dich in Balance.
DORN-Therapie
Zwickt es dich in deinem Rücken oder ist dein Nacken verspannt? Keine Sorge, mit DORN- Therapie kriegen wir das wieder hin!
Die DORN-Therapie ist eine sanfte Methode, dein Becken und deine Wirbelsäule aufzurichten.
Welch eine Freude und Erleichterung, wenn du dich erneut schmerzfrei bewegen kannst!
lacalma
Das spanische Wort la calma heisst «die Ruhe».
Yoga ist ein Weg, um Ruhe zu finden. Wie eine Insel mitten im Auf und Ab der Wellen ziehst du dich vom Alltag zurück, um still zu werden und deinen inneren Frieden zu finden.
